顔のマッサージは、まずなめらかに行うためにクリームをたっぷり使います。私は、お風呂で行うときには、泡立てた洗顔石鹸を代用することもあります。敏感肌のエステサロンで言われたのですが、洗顔石鹸はホイップ性が強いので、肌が弱い敏感肌の方でも安全にマッサージができるのだとか。なので決して摩擦でお肌を傷めないように優しくマッサージしましょう。筋肉の流れに沿って、基本的には下から上にマッサージします。 続きを読む
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美容エステですべすべのお肌
肌のハリが失われてきたり、すべすべでなくなったと感じたら美容エステの出番です。美容エステには、本格的な器具を使用したり、お店に行くことで施術してもらえるパターンのものと、自宅で簡単にできるものとがあります。自宅で出来るエステとして高名なのが、肌をローリングするような感じでくるくると押してやるエステです。なるべく柔らかい手つきで押すのがポイントです。
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