ブレインヨガとは

ヨガは、古代インダス文明の時代からあったといわれるぐらい古いものですが、最近はアメリカのセレブとかがやりはじめて運動の要素が強いイメージがあります。ヨガとは?というとひとことでは言えないくらい色々な考えや感じ方があると思います。

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メイク教室で若返りメイクを教えてもらいました

自分でも雑誌などを見て若返りメイクに挑戦してみたことがあります。しかし、元々不器用なのでなかなか上手くいかず、逆に悪目立ちしてしまうんですよね。カバーも上手くいかなくて顔だけが浮いてしまったりと、自分のメイク力の無さにほとほと諦めていました。
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オールインワンゲルクリームでマッサージ

私がOLのころは、基礎化粧品を沢山そろえた記憶があります。化粧水に乳液に化粧下地に、クレンジングなどです。お化粧品にお金をかなり使っていました。そのころはそれが当たり前だと思っていました。でも10年ほど前から、私はある健康関連グッズのお店からオールインワンゲルクリームとファンデーションと口紅だけ買っています。国内のメーカーの化粧品は全く買わなくなりました。 続きを読む

とても感動できる

メンタルにきいてくれるリンパマッサージは主に首から顔にかけてのものであり、イライラしてしまっているときは目頭の下を指で押してみたり、眉頭から耳のあたりにかけ流したりし、顔のリンパの流れをよくしていきましょう。
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渋谷は整体やカイロプラクティクなど各種マッサージが揃ってます

渋谷は若者の町として有名ですが、整体などのマッサージのお店も充実しています。価格も安いお店が多いので会社の帰りにも気軽に寄ることができます。マッサージの種類は何種類かあり、整体を始めとして鍼灸やあん摩、カイロプラクティックなど数多く受けられるので、体の調子が悪いときに通うことで、疲れが取れますし肩こりなどの症状も緩和されてきます。 続きを読む